10 sposobów, aby być bardziej otwartym na temat seksu z partnerem

Szczere rozmowy o seksie są bardzo ważne w każdym związku, ponieważ pomagają pogłębić zrozumienie, zaufanie oraz intymność między partnerami. Niestety wiele osób nadal nie wie, jak otwarcie i konstruktywnie rozmawiać o seksie. W tym artykule podzielimy się 10 sposobami na większą otwartość w kwestii seksu z partnerem.

Wybierz właściwy moment

Wybierz czas, kiedy jesteś zrelaksowany oraz masz wolną chwilę. Unikaj rozmów o seksie, gdy któreś z was jest zmęczone lub skupione na innych rzeczach. 

Zacznij od pytań o preferencje oraz  fantazje, a nie o wymagania czy krytykę. Mów o tym, co lubisz, a nie o tym, czego nie lubisz. Uważnie zadawaj pytania. Staraj się też szukać sposobów na lepsze zrozumienie potrzeb oraz oczekiwań Twojego partnera.

Zwracaj uwagę na słowa oraz mowę ciała partnera, aby lepiej zrozumieć, co mówi. Stwórz bezpieczną przestrzeń do swobodnego wyrażania swoich myśli i uczuć. Uważaj na język ciała, ton głosu i inne wskazówki, które pomogą ci zrozumieć jego punkt widzenia.

Nie krytykuj 

Nie osądzaj  gustów i fantazji swojego partnera. Pamiętaj, że każdy ma pełne prawo do swoich własnych preferencji oraz potrzeb seksualnych. Bądź otwarty na to, co mówi partner i stwórz przestrzeń, w której czuje się rozumiany i szanowany.

Pytaj o wszystko, co chcesz wiedzieć i pozwól, aby partner mógł pytać Ciebie.  Pamiętaj, że nie musisz od razu na wszystko odpowiadać. Zrób listę pytań oraz  tematów do rozmowy, które chcesz poruszyć. Bądź w tym wszystkim elastyczny i staraj się mieć uwagę na potrzeby swojej drugiej połówki.

Podkreślaj to, co lubisz i sprawia ci przyjemność, a nie to, co ci nie odpowiada. Skoncentruj się na pozytywnych aspektach, które składają się na dobry seks. Pamiętaj, że pozytywne nastawienie jest kluczem do budowania pozytywnej atmosfery w związku.

Bądź szczery

 

Nie udawaj, że coś lubisz, kiedy tak naprawdę tego  nie lubisz. Odpowiadaj szczerze i otwarcie, aby Twój partner mógł lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i oczekiwania.

Jeśli twój partner w danym momencie z jakiegoś powodu jest niezadowolony, nie traktuj tego jako osobistego ataku ani agresywnej walki. Pamiętaj, że seks to złożony temat, a problemy w tym zakresie są często spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, zmęczenie, problemy zdrowotne.

Jeśli coś  dla Twojego partnera jest nie do przyjęcia, nie naciskaj ani nie próbuj go przekonywać. Szanuj granice swojego partnera i nie naruszaj jego poziomu komfortu. Porozmawiaj o tym, ale pamiętaj, że każdy z nas ma prawo odczuwać swoje ograniczenia.

Daj swojemu partnerowi pełną możliwość wyrażenia swoich potrzeb oraz oczekiwań w stosunku do Ciebie. Porozmawiaj o tym, co możesz zrobić, aby lepiej zaspokoić potrzeby i wprowadzić lepszy nastrój w związku. Pamiętaj też, że otwarte mówienie o seksie to proces, który wymaga czasu oraz cierpliwości, ale jest niezbędny do budowania intymności i zaufania w związku.

otwarta rozmowa o seksie jest niezbędna w każdym związku, inaczej może prowadzić do frustracji, nieporozumień i niezadowolenia. Bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie rozmawiać o intymności i potrzebach jest bardzo ważna. Takie postępowanie z pewnością poprawi ogólną jakość twojego życia seksualnego i relacji. 

 

Autor: Katarzyna Kluczyk